Chef Congelados
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Chef Congelados

Panqueca de Ricota com Cenoura e Passas, Arroz Integral com Legumes e Purê de Fradinho 300g

Massa de panqueca recheada com ricota, mussarela e requeijão,misturado a um refogado de cenoura, cominho, cúrcuma e uva passa branca. Acompanhado de um delicioso arroz integral refogado de brócolis, milho e ervilhas e cremoso purê de feijão fradinho.

  • Serve: 01 pessoa
  • Peso: 300g

Ingredientes


Água, ricota, arroz  integral, feijão fradinho, leite, brócolis, cenoura, farinha de trigo, cebola, requeijão, milho, mussarela, ovo, ervilha, manteiga, alho, óleo de girassol, salsa, sal, uva passa, pimenta dedo de moça, xantene, louro, cúrcuma e cominho.


Alérgicos: Contém glúten / Contém lactose - Contém ovo, leite, derivados de trigo, leite e soja  

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 01 Porção: 300g  (1 unidade)
100g 300g %VD*
Valor energético (kcal) 111 333 17
Carboidratos (g) 15 45 15
Açúcares totais (g) 0,3 0,8
Aviso de açúcar (g) 0 0 0
Proteínas (g) 5,4 16 33
Gorduras totais (g) 3,2 9,6 15
Gorduras saturadas (g) 1,5 4,6 23
Gorduras trans (g) 0 0 0
Fibras alimentares (g) 2,8 8,5 34
Sódio (mg) 179 534 27
* Porcentagem de valores diários fornecidos pela parcela.
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